Depression - Burnout

Statistiken belegen, dass wir im Zeitalter der psychischen Störungen leben. Viele Gründe können zu seelischen Störungen führen. Einige davon sind mit Sicherheit auch auf veränderte Anforderungen in der Arbeitswelt und des Privatlebens zurückzuführen. Immer mehr Menschen wohnen alleine und haben viel Zeit über ihre Probleme zu grübeln. Zukunftsängste, Überforderung, und Druck bei der Arbeit können zur Erschöpfungsdepression führen. Auch der steigenden Wohlstand kann zu psychischen Problemen führen .Viele Gegebenheiten werden nicht mehr als Glück erfahren sondern als selbstverständlich hingenommen, dadurch können Lustlosigkeit und Resignation entstehen. Es gibt aber auch Formen der psychischen Störungen die unabhängig von Arbeits- und Privatleben entstehen.

Hinweis:

Der Inhalt dieses Blogs dient lediglich der Information und dem Erfahrungsaustausch. Er erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit und ersetzt auch keinen Gang zum Arzt oder Psychologen.

Wir übernehmen keine Haftung für die bereitgestellten Informationen.

Altersdepression

Was ist eine Altersdepression ?

Altersdepression
Altersdepression
Eine Altersdepression ist oftmals nicht so einfach zu erkennen. Häufig äußert sich die Erkrankung in körperlichen Beschwerden die keiner anderen Erkrankung zuzuordnen sind. Die Beschwerden können sich unter anderen in Schlafstörungen, Magen-Darmbeschwerden, Schwindel, Herzbeschwerden, Kopfschmerzen und Schweißausbrüche äußern. Eine Altersdepression wird meist erst dann erkannt, wenn der Betroffenen zusätzlich zu den oben genannten Symptomen, keine Freude mehr entwickeln kann, sich abkapselt und am gesellschaftlichen Leben nicht mehr richtig teilnimmt. Oft wird die Altersdepression als Folge des Alterns angesehen und daher meist auch nicht frühzeitig erkannt und behandelt.


Ursachen Altersdepression


Es gibt verschiedenen Ursachen die zu einer Altersdepression führen können. Angefangen vom Verlust des Lebenspartners, Altersarmut, Einsamkeit, Lichtmangel bis hin zu Schlafstörungen. Dies sind nur einige der Gründe die zur Erkrankung führen können. Ein besonderes Augenmerk sollte man hierbei auf die Punkte Lichtmangel und Schlafstörungen legen da dies Ursachen sind die am ehesten von einem selbst gesteuert werden können. Dadurch, dass das menschliche Auge im Alter immer weniger Licht durchlässt, wird auch die Hormonproduktion (Glückshormon: Serotonin und das Schlafhormon: Melatonin) gestört. Dies kann zu Depressionen und Schlafstörungen führen. Entgegenwirken kann man hierbei mit der sogenannten Lichttherapie. Eine ungesunder Schlaf-Wach Rhythmus kann ebenfalls zur Altersdepression führen. Zusätzliches Schlafen am Nachmittag erzeugt Schlafstörungen in der Nacht, dies führt auf Dauer zu Stressreaktionen des Körpers und begünstigt die Entstehung von Depressionen


Warnzeichen Altersdepression

Am häufigsten erkranken Menschen im Alter ab 60 Jahren an einer Altersdepression, wobei die Anzahl der Erkrankten die im Altersheim leben noch weitaus höher ist als bei Personen die in einem familiären Verbund leben. Die typischen Warnzeichen einer Altersdepression sind Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Nervosität, Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust.


Behandlung Altersdepression

Eine leichte bis mittelschwere Altersdepression kann mittels Lichttherapie in Verbindung mit einer Psychotherapie behandelt werden. Bei schweren Altersdepressionen helfen oft nur Antidepressiva in Verbindung mit einer Psychotherapeutischen Behandlung.
Abonnieren Posts (Atom)