Depression - Burnout

Statistiken belegen, dass wir im Zeitalter der psychischen Störungen leben. Viele Gründe können zu seelischen Störungen führen. Einige davon sind mit Sicherheit auch auf veränderte Anforderungen in der Arbeitswelt und des Privatlebens zurückzuführen. Immer mehr Menschen wohnen alleine und haben viel Zeit über ihre Probleme zu grübeln. Zukunftsängste, Überforderung, und Druck bei der Arbeit können zur Erschöpfungsdepression führen. Auch der steigenden Wohlstand kann zu psychischen Problemen führen .Viele Gegebenheiten werden nicht mehr als Glück erfahren sondern als selbstverständlich hingenommen, dadurch können Lustlosigkeit und Resignation entstehen. Es gibt aber auch Formen der psychischen Störungen die unabhängig von Arbeits- und Privatleben entstehen.

Hinweis:

Der Inhalt dieses Blogs dient lediglich der Information und dem Erfahrungsaustausch. Er erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit und ersetzt auch keinen Gang zum Arzt oder Psychologen.

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Depressionen durch Boreout

Boreout Unterforderung
Boreout
Die Auswirkungen eines Burnout - Syndroms sind allgemein bekannt und werden in den Medien häufig diskutiert. Gesellschaftlich ist ein Burnout als Krankheit anerkannt und die meisten wissen um die Symptome und Folgen. Das Gegenteil eines Burnout Syndroms ist der sogenannte Boreout (boredom = Langeweile). Dieser ist in der Gesellschaft weniger bekannt, obwohl die Auswirkungen auf die Psyche meist ähnlich sind wie beim Burnout. Bei einem Boreout handelt es sich um eine Stressreaktion der Körpers und der Psyche, infolge einer Unterforderung, gekoppelt mit einer Lustlosigkeit und der fehlenden Identifikation mit seiner Tätigkeit. Trotz Unterforderung und Langeweile macht der Betroffene oft Überstunden um die Notwendigkeit seines Arbeitsplatzes unter Beweis zu stellen. Die ständige Angst seinen Arbeitsplatz zu verlieren und das Gefühl immer beschäftigt wirken zu müssen, verstärken die Bore-out Symptome.


 

Zu den Boreout Symptomen zählen u.a. 


  • Depressionen
  • Kopfschmerzen
  • Magenbeschwerden
  • Schlafstörungen
  • Ängste 
  • Müdigkeit

 
Um festzustellen ob Sie am Boreout - Syndrom leiden, machen Sie den Boreout-Test.

Hier gehts zum Boreout-Test